MASSAGE AMMA ASSIS
Pratique & Formation
Que sont les massages amma assis ?
Ce protocole de massage est une technique de massage traditionnel chinois,
pratiqué dans une situation de confort : installé sur une chaise ergonomique,
le massage se fait à travers les vêtements.
C’est un Kata de 20 minutes, les zones du corps massées sont
la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains.
L’intervention se fait sur une quarantaine de muscles
et plus de 150 points d’acupuncture.
Ce massage a pour but de :
détendre,
réduire les tensions,
redonner tonus et vitalité !
Simple et efficace pour un bien être holistique,
Il n’a cependant aucune visée thérapeutique.
La petite histoire...
La technique du Massage Assis a été développée aux Etats-Unis en 1982.
Elle est basée sur l’art traditionnel de l’acupuncture,
né au japon vers le début du 14ème siècle.
David PALMER remarquant que beaucoup d’employés chez APPLE souffraient de maux de dos et de problèmes liés au stress, remédia à ces douleurs en donnant un massage intensif de 15 minutes. Ses expériences l’ont amené à également appliquer cette technique dans d’autres entreprises.
Aux Etats-Unis le massage sur chaise s’est vraiment intégré
depuis dans les entreprises, les salons, les aéroports
et même dans la rue.
Une efficacité prouvée
Les bienfaits du massage assis en entreprise sont à présent scientifiquement prouvés : le Professeur Tiffany FIELD de la faculté de médecine de Miami a réalisé une étude pendant 3 mois sur une population de 120 personnes :
« Les personnes massées pendant un quart d’heure chaque semaine calculent deux fois plus vite en faisant deux fois moins d’erreurs
que leurs collègues qui se sont simplement détendus
pendant les mêmes 15 minutes. »
Sandra VERMARD - Sophrologue et Formatrice - 06 30 54 40 55
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