Ateliers, stages et formations

Atelier : Lâcher-prise

« Lâcher-prise, je veux bien mais comment ? »

Animé par Brigitte Jaunin

Cet atelier vous permettra de :

- comprendre le sens du lâcher-prise

- découvrir vos résistances et saboteurs

- les désactiver

- vous autorisez à lâcher-prise en toute sécurité

pour un quotidien plus serein.

Cet atelier est construit sur des pratiques corporelles et mentales

de sophrologie, la philosophie, la psychologie cognitive,

les neurosciences et sur mon désir de vous accompagner

dans votre cheminement de vie.

Il se décline sur 3 niveaux,

les fondements, l’approfondissement, la validation de la pratique.

Il n’est pas obligatoire de s’inscrire aux 3

mais ne peuvent s’inscrire aux niveaux 2 et 3

que les personnes ayant participé au niveau 1.

Niveau 1

Le samedi 19 octobre 2019 ou

le samedi 08 février 2020

Niveau 2

Le samedi 09 novembre 2019 ou

le samedi 07 mars 2020

Niveau 3

Le samedi 07 décembre 2019 ou

le samedi 04 avril 2020

Tarif : 77 € la journée de formation

(règlement échelonné possible)

Renseignements Brigitte Jaunin, 06 26 16 20 55

Télécharger la feuille d'inscription ICI

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Découvrir et exprimer notre potentiel

« La physique quantique et la spiritualité au service de l'homme »

Animé par Brigitte Jaunin

Imaginez que vous êtes un coffre empli de bijoux sublimes,

de rêves merveilleux, d’un potentiel infini et méconnu.

Mais voilà, vous avez perdu la clé pour l’ouvrir.

Cet atelier vous permettra de conscientiser votre potentiel

et de découvrir le chemin pour retrouver la clé.

Il est construit sur des pratiques corporelles et mentales de sophrologie,

la méditation, la physique quantique, l’approche spirituelle,

une écoute bienveillante, des échanges et sur mon désir

de vous accompagner sur votre cheminement de vie.

Samedi 30 novembre 2019 &

Samedi 28 mars 2020

de 9h à 17h

Tarif : 77 € la journée de formation

(règlement échelonné possible)

Renseignements Brigitte Jaunin, 06 26 16 20 55

Télécharger la feuille d'inscription ICI

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Atelier : Ralentir

Savoir « prendre » du temps pour en « gagner »

Animé par Brigitte Jaunin

Pour modifier votre rapport au temps et vivre votre quotidien sereinement

l’atelier vous permet de découvrir :

- Vos paradoxes

- Vos peurs, vos résistances

- Les ressources, les outils pour les neutraliser

- Le plaisir, les bienfaits de la pause méditative

- L’efficacité de l’instant présent

- Votre potentiel créatif

Et après avoir identifié vos valeurs, ce qui est essentiel pour vous,

vous redeviendrez les gérants de votre temps dans le but

d’une meilleure efficacité. Vous serez une force tranquille.

Cet atelier est construit sur des pratiques corporelles et mentales

de sophrologie, la philosophie, la psychologie cognitive,

les neurosciences et sur mon désir de vous accompagner

dans votre cheminement de vie.

L’atelier se décline sur deux niveaux,

les fondements, la validation de la pratique.

Il n’est pas obligatoire de s’inscrire aux deux.

Samedi 14 décembre 2019

& Samedi 18 janvier 2020

de 9h à 17h

Tarif : 77 €

(règlement échelonné possible)

Renseignements Brigitte Jaunin, 06 26 16 20 55

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Atelier : Mandala et numérologie

Créer votre mandala personnel

Animé par Brigitte Jaunin

A partir de la numérologie de votre prénom et de votre nom,

je vous accompagne dans la création de votre mandala unique,

reflet de votre personnalité.

Durant l’atelier, vous découvrirez :

- La joie de la libération de l’imaginaire créatif

- Les bienfaits du silence et de la concentration

- La symbolique des formes et des couleurs

et leur résonnance sur votre personne

Dans cet élan créateur, vous laisserez entre parenthèses

l’agitation du mental pour un instant de ressourcement.

Aucune compétence artistique n’est requise.

Je vous apporte tous les conseils techniques

dont vous aurez besoin.

Samedi 11 & dimanche 12 janvier 2020

Samedi 20 & dimanche 21 juin 2020

de 9h à 18h

Tarif : 172 €

(règlement échelonné possible)

Renseignements Brigitte Jaunin, 06 26 16 20 55

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Atelier : Moi... avec toi !

Pour prendre soin de sa vie à deux.

Animé par Sandra Vermard

Entre nous... dans votre semaine,

une fois que vous avez achevé vos heures de travail,

pris soin des enfants, parfois aussi de vos parents

voire des petits enfants... Que vous avez vaqué

aux tâches ménagères, à votre administatif,

répondu à vos mails...

Qu'il vous manque déjà du temps pour vous...

Quel espace reste-t-il à votre couple ?

Cet atelier n'est aucunement une thérapie de couple,

mais bien plus un panel de ressources

pour prendre soin de votre vie à deux.

Nous aborderons ensemble des outils qui pourront

vous accompagner dans votre harmonie au quotidien,

y mettre du positif, de la lumière, de la joie et de la nouveauté :

- A travers l'approche jungienne comprendre

que finalement quand on est 2... on est 4 !

- Prendre le temps de se connaitre dans ses valeurs

mutuelles au delà des principes, des différences, des habitudes

- Connaître et reconnaître les qualités de l'autre

- Aborder le toucher bienveillant à travers

une initiation au massage amma

- Se relaxer à deux avec la sophrologie

- Le "je t'aime" ne se dit pas toujours en mots,

découvrir les différentes façons d'exprimer sa tendresse

- Savoir passer du besoin de l'autre au plaisir d'être avec l'autre

- mieux comprendre les différentes façons d'aimer :

Eros, Philia et Agapé...

Bien sur, le stage s'adresse de façon privilégiée aux couples,

cependant il représente avant tout une recherche individuelle

de s'enrichir sur le thème de la vie à deux, par conséquent

votre présence solitaire ou accompagnée

d'un(e) ami(e) est la bienvenue.

Informations pratiques

Horaires : 9h à 12h30 de 14h à 17h

Adresse : 5bis, avenue Edouard Millaud 69290 Craponne

Repas : Pour le repas de midi, possibilité de se faire un panier repas sur place (vaisselle à disposition - purificateur d'eau - bouilloire électrique - réfrigérateur) ou présence de restaurants et boutiques bio à proximité dans le quartier.

Niveau 1

Les samedis 14 mars & 11 avril 2020

Niveau 2

Les samedis 23 mai & 13 juin 2020

Tarif : 77 € la journée

250 € pour l'inscription aux 4 jours

(possibilité de payement en 10 mensualités)

Renseignements : Sandra Vermard, 06 30 54 40 55

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Atelier : Moi... avec moi !

S'accueillir avec bienveillance dans sa globalité.

Animé par Sandra Vermard

Période de mutation,

sortie de phase difficile,

remise en question de ce que nous sommes...

Nous avons certains tournants de notre vie

qui nous donnent parfois envie de faire le point sur nous-même.

Cet atelier de 4 jours a pour objectif

de mettre des ressources à notre disposition

pour trouver, retrouver un rapport à soi harmonieux.

Nous aborderons entre autres :

- la persona, notre "armure sociale"

- notre "ombre" personnelle et familiale,

les valeurs sur lesquelles nous nous sommes construis

et celles que nous voulons comme moteur de notre vie.

- les personnages intérieurs qui forment ce "nous" que nous sommes

- la différence entre confiance en soi, estime et amour de soi

- la notion de place, d'espace, de territoire,

mais aussi de sens de notre existence.

Nous cheminerons à l'aide d'outils jungiens &

issus des TCC, avec une approche purement sophrologique :

non pas en cherchant le disfonctionnement pour le rectifier,

mais bien en s'appuyant sur nos merveilleuses ressources

intérieures et parfois insoupçonnées.

Informations pratiques

Horaires : 9h à 12h30 de 14h à 17h

Adresse : 5bis, avenue Edouard Millaud 69290 Craponne

Niveau 1

Les samedis 26 octobre & 23 novembre 2019

Niveau 2

Les samedis 21 décembre & 15 février 2020

Tarif : 77 € la journée

250 € pour l'inscription aux 4 jours

(possibilité de payement en 10 mensualités)

Renseignements Sandra Vermard, 06 30 54 40 55

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***FORMATIONS***

Se former au Massage Amma Assis

Animé par Sandra Vermard

Durée du massage enseigné :

20 mn (peut facilement s’étendre sur 40 mn)

Mouvements : 24 mouvements Chinois et Thaïlandais

Objectif : détente, bien-être, prévention, amélioration du schéma corporel, ré-harmonisation énergétique (ne comporte aucun objectif thérapeutique direct qui est le monopole du kinésithérapeute).

Se pratique : sur un siège ergonomique.

Massage particulièrement adapté pour une première initiation au toucher car il a le double avantage de se pratiquer sur les vêtements et dans une position fœtale confortable et relaxante.

Zones massées : Nuque, dos, épaules, bras, mains.

Le déroulement du massage a une logique énergétique avec une phase plus Yin, détente en début de protocole et une phase plus dynamisante yang à la fin du massage.

Contenu du stage

Théorie : information sur les origines du massage assis, avantages de ce type de massage, cadre légal, les contre-indications, les débouchés, commande de matériel, le statut, les tarifs…

Pratique : il y a en tout 24 mouvements qui seront montrés en détail puis pratiqués et reçus par chacun. Atelier par groupe de deux avec changement régulier de partenaire au cours du week-end pour privilégier l’adaptation à tout type de morphologie.

Informations pratiques

Horaires : 9H30 à 12h30 / 13h30 à 17h sur les 2 jours.

Adresse : 5bis, avenue Edouard Millaud 69290 Craponne

Tenue : prévoir une tenue décontractée, avec haut en coton échancré au niveau du dos.

Support de stage : est remis à chaque participant un support couleurs avec le détail de chaque mouvement avec photos + une fiche résumé plastifiée.

Contre-indication : le massage ne peut être pratiqué sur client ou participant au stage : après une opération récente, pendant un état infectieux, pendant la grossesse.

Certificat de stage : A l’issue de la pratique de 20 massages sera remis à chaque participant un certificat de stage (n’ayant pas de valeur diplômante).

Groupe : Pour privilégier un suivi personnalisé, les groupes ont un maximum de 8 participants.

Samedi 12 & dimanche 13 octobre 2019

Samedi 2 & dimanche 3 novembre 2019

Samedi 22 & dimanche 23 février 2020

Tarif : 180 euros

Vous venez avec un ou des amis ?

20% de réduction par parrainage.

Renseignements : Sandra Vermard, 06 30 54 40 55

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Journée entrainement & pratique

Massage Amma Assis

Accompagnée par Sandra Vermard

Cette journée de révision est à l'usage

des personnes déjà formées préalablement.

Objectif : Le but est d'avoir un espace d'entrainement, de perfectionnement et d'échanges conviviaux entre praticiens. Cela permet également à ceux qui sont toujours en période d'apprentissage de compléter leur liste de 20 massages. Ce moment commun où je reste présente pour chacun peut également aider à réactualiser un apprentisage plus ancien pour ceux qui ont été formés depuis longtemps.

Enfin, cette journée est l'opportunité de développer des partenariats entre praticiens (ex : contrat entreprise à plusieurs). C'est aussi tout simplement un moment pour recevoir un ou plusieurs massages assis et se ressourcer.

Informations pratiques

Horaires : 12h à 18h

(de 10h30 à 11h30 pour ceux qui le désirent :

Méditation avec B.Jaunin - Sophrologue - 10 euros - sur inscription)

Adresse : 5bis, avenue Edouard Millaud 69290 Craponne

Tenue : prévoir une tenue décontractée, avec haut en coton échancré au niveau du dos.

Contre-indication : le massage ne peut être pratiqué après une opération récente, pendant un état infectieux, pendant la grossesse.

Equipement : Sera à disposition le petit matériel (tétières jetables, huile...) - A prévoir : un siège de massage pour deux praticiens.

Dimanche 26 janvier 2020

Dimanche 28 juin 2020

Tarif dit "au chapeau" (selon l'appréciation & les moyens de chacun)

Renseignements : Sandra Vermard, 06 30 54 40 55

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Initiation aux 38 élixirs floraux

du Docteur Bach

Animée par Sandra Vermard

Formatrice en Fleurs de Bach depuis 12 ans

en écoles de Naturopathie.

Cette initiation sur 4 jours a pour objectif de vous former aux 38 élixirs et leurs états émotionnels. Elle s’adresse aux personnes qui veulent en avoir un usage familial dans leur cercle proche (comme le souhaitait le docteur Bach), ou aux professionnels qui désirent intégrer cet accompagnement sensible à leur pratique (Ostépathes, kinésithérapeutes, Infirmiers, Sophrologues, Esthéticiennes, Pharmaciens, Conseillers en boutiques bio…)

Contenu du stage

- Les élixirs floraux à travers l'histoire

- Rencontre avec le Dr Bach et sa philosophie

- Compréhension de l'approche vibratoire et informationnelle

- Mémoire de l'eau et recherches scientifiques récentes

- Fabrication et posologie des quintessences

- Sensibilisation et apprentissage des 38 fleurs

- Exercices et jeux à visée intégrative.

A l'issue de cette apprentissage, vous saurez reconnaitre chaque état émotionnel subtilement différent pour pouvoir accompagner votre prochain sur la voie de l'harmonie et de l'équilibre.

Informations pratiques

Horaires : 9H30 à 12h30 / 13h30 à 17h30 sur les 4 jours.

Adresse : 5bis, avenue Edouard Millaud 69290 Craponne

Supports de stage : est remis à chaque participant un support didactique (historique, posologie, contre-indications...) - 38 fiches couleurs - 1 planche mémo.

Certificat de stage : A l’issue des 4 jours sera remis à chaque participant un certificat de stage (n’ayant pas de valeur diplômante).

Groupe : Pour privilégier un suivi personnalisé, les groupes ont un maximum de 8 participants.

Dimanches 8 & 15 mars 2020

& Dimanches 12 & 19 avril 2020

en session d’été les 23-24-25-26 juillet 2020

Tarif : 280 € les 4 jours

(possibilité de payement en 10 mensualités)

Renseignements Sandra Vermard, 06 30 54 40 55

Télécharger la feuille d’inscription ICI

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